很多家長看到孩子近視后，都會當心會發(fā)展成高度近視。

那么，孩子一旦近視以后要怎樣預防成為高度近視呢？

1.摘掉框架眼鏡

孩子近視后一旦配戴近視眼鏡，就會以每年75-150度的速度增長。因為近視后戴眼鏡看遠雖然可以看清楚了，但戴著一副用來看遠的近視鏡看書學習會讓睫狀肌過度調節(jié)，產生新的視疲勞，會使近視度數快速增長。另外，普通近視眼鏡由于鏡片的旁曲面比眼球角膜彎曲度小，越離開光學中心點的鏡片部位屈光度越大，從而造成旁中心離焦現象，這也是導致近視度數增長的主要原因。所以，要想防止成為高度近視先就要告別普通近視眼鏡。
 

2.恢復角膜形態(tài)

孩子近視后角膜曲率逐漸變大，眼軸變長，影像無法成像于視網膜上，控制近視發(fā)展的主要因素就是將角膜恢復成正常的健康曲率，扼制角膜曲率不斷變大。
 

3.減輕用眼負擔

近視是由于長時間近距離用眼產生的視疲勞導致的，要想防止成為高度近視，除選擇正確的矯正方法外，還要注意眼睛的休息。例如：看書學習一小時后就進行望遠訓練，讓睫狀肌得到有效的放松。另外就是盡量減少使用手機、平板電腦看視頻或玩游戲。
 

4.定期規(guī)范檢查

孩子正處于發(fā)育期，眼球生理結構及調節(jié)功能隨著大量的學習用眼會發(fā)生改變，所以家長一定要帶孩子定期到專業(yè)視光機構進行眼檢。
 

5.養(yǎng)成良好的習慣

近視的產生除遺傳因素外，多數是不健康的生活、用眼習慣等造成的。例如：飲食不均衡、側臥看書、燈光亮度不夠等，所以良好的日常用眼習慣是控制近視向高度發(fā)展的基礎條件。